Концепція
Ми відібрали кращі техніки розслаблення і тренування очей, які не потребують додаткових приладів. Простота – наш ключовий принцип, адже короткі вправи можна виконувати будь-де.
Уроки базуються на відомих офтальмологічних рекомендаціях, що гарантує їх безпечність і дієвість.
Кому підійде?
Якщо ви відчуваєте часте «пекуче» відчуття в очах, втомлюєтеся від екранів або багато читаєте, ці вправи стануть знахідкою. Також вони чудово підійдуть для профілактики зору.
Немає вікових обмежень чи потреби в зміні розкладу – вправи займають лічені хвилини.
Чому починати сьогодні?
Зір непомітно погіршується під тиском щоденного навантаження. Вчасна профілактика – це найкращий спосіб уникнути складніших проблем у майбутньому.
Не чекайте, доки очі «заговорять» про допомогу, дійте вже зараз і збережіть ясний погляд!
